આમિર ખાનના જણાવ્યા અનુસાર, સંયુક્ત થેરાપીનો સૌથી મોટો લાભ એ છે કે affected વ્યક્તિ પોતાની વાતને બીજાના સમક્ષ ન્યાય અને ડર વિના વ્યક્ત કરી શકે છે. આ પ્રક્રિયામાં, બંને પક્ષો એક તટસ્થ પક્ષે, એટલે કે કાઉન્સલર સામે, પોતાના વિચારો અને લાગણીઓ વહેંચી શકે છે. ઘણી વખત, સંબંધોમાં જટિલતા miscommunicationના કારણે થાય છે. જ્યારે બંને પક્ષ ખુલ્લા મનથી વાત કરે છે, ત્યારે તેઓ સમજી શકે છે કે તેમના વર્તનનો બીજાના પર કેવી અસર પડી છે.

ડૉ. આરતી અનંદ, જે નવી દિલ્હી ખાતેના સર ગંગા રામ હોસ્પિટલની ક્લિનિકલ માનસિકતાના નિષ્ણાત છે, કહે છે કે પરિવારના સભ્યો એકબીજાથી અલગ રીતે કાર્ય કરતા નથી, પરંતુ તેઓ એક સિસ્ટમમાં કાર્ય કરે છે. તેથી, જ્યારે એક સભ્યના વર્તનમાં ફેરફાર થાય છે, ત્યારે તે અન્ય સભ્યોના વર્તનમાં પણ ફેરફાર લાવે છે.

આમિર અને ઈરાની સંયુક્ત થેરાપીમાંથી મળેલા ફાયદા દર્શાવે છે કે કેવી રીતે એક પિતા અને પુત્રી વચ્ચેના સંબંધને મજબૂત બનાવવાની પ્રક્રિયા થઈ શકે છે. બંનેએ પોતાના સંબંધો પર કામ કરવા માટે એક થેરાપિસ્ટની મદદ લેવાનું શરૂ કર્યું છે, જે તેમને સારું બનાવવામાં મદદ કરે છે.

સંયુક્ત થેરાપી દરમિયાન, વ્યક્તિઓને સમજવા માટે ઉત્તમ તક મળે છે કે અન્ય લોકો તેમને કેવી રીતે જોવે છે. આથી, તેઓ પોતાના વર્તનને સુધારી શકે છે, જે અંતે તેમના વચ્ચેના સંબંધોને મજબૂત બનાવે છે.

ઉદાહરણ તરીકે, એક 38 વર્ષીય મહિલાએ, જે પોતાની માતા સાથે સતત ઝઘડતી હતી, તે સમયે જાણવા મળી કે તેની માતાએ બંને બાળકો સાથે સંવાદમાં સંતુલન જાળવવા માટે ક્યારેય પ્રયત્ન કર્યો ન હતો. તે સમયે, માતાએ સમજ્યું કે તેણે પોતાની મોટી દીકરીને દૂર કરી દીધું છે, કારણ કે તે નાના દીકરાને વધુ પ્રેમપૂર્વક વર્તે છે.

આ સંયુક્ત થેરાપીનો અનુભવ તેમને એકબીજાને વધુ સારી રીતે સમજવા અને એકબીજાના લાગણીઓ અને વિચારોને માન્યતા આપવા માટે મદદ કરે છે. આથી, પરિવારના સભ્યો વચ્ચેની લાગણીઓમાં સુધારો આવે છે.

પરિવારિક આધાર અને સહાયમાં સંયુક્ત થેરાપીનો મહત્વપૂર્ણ ફાયદો છે, ખાસ કરીને જ્યારે પરિવારમાં દુખ, શોક અને આઘાત હોય.

એક પરિવાર સાથે થેરાપી દરમિયાન, જ્યાં સભ્યો એકબીજાની સાથે વાત કરવા માટે તૈયાર નથી હતા, તેમણે એકબીજાના દુખને વહેંચીને વધુ સહનશીલ બનવાની રીત શોધી. એકબીજાનો સહારો લઈને, પરિવારના સભ્યો એકબીજાને સમજી શકે છે અને એક સાથે દુખ વહેંચીને વધુ મજબૂત બની શકે છે.

આથી, સંયુક્ત થેરાપી માત્ર સંબંધોને મજબૂત બનાવતી નથી, પરંતુ તે માનસિક આરોગ્યમાં પણ સુધારો લાવે છે, જે પરિવારના સભ્યોને એકબીજાના માટે વધુ સહાયક બનવામાં મદદ કરે છે.